身体に対する意識 | 福岡市のパーソナルトレーナー

福岡市のパーソナルトレーナー

身体の健康は全て習慣で変えられる

今日も暑い日になりましたが、朝から

お客様にお越しいただき、感謝しながら

スタートしました。





身体のことをサポートさせていただく

にあたり、こちら側は本当に正しい

情報を提供する必要があります。





残念ながら巷には、お金が先行し

そこを疎かにしているジムやトレーナー

も少なくありません。





これからの流れは大きく変わります。

本質を追求しない人は時代から淘汰

されることになるでしょう^ ^





さて、今日もお客様と話をしていると

ご自身の身体としっかり向き合われ

ていることが伝わってきます。

目に見える身体の変化はもちろん、

去年と今年、先週と今週、昨日と今日

続けないとわからない感覚を口にして

くださるので、学ばれてるんだなと

感じています。

この感覚が継続力となるのです。





実は「トレーナーが身体を変えてくれる」

のではありません。

多くの人がそこを間違ってます。





自身のマインド、思考、習慣、行動

を変え、身体の機能や構造の学びを

その人自身が認識してとりくまなけ

れば変化はしにくいのです。





そのサポートをしてくれる本質を

追求しいてるトレーナーは全国に

たくさんいます。

そんな人に出会えるといいですね。



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