今年ラスト 〜福岡市のパーソナルトレーナー&鍼灸師のBlog〜 | 福岡市のパーソナルトレーナー

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身体の健康は全て習慣で変えられる

今週の土曜日に今年ラストのセンタリングの

時間がある。月に一度の特別な場所である。

その資料が先に届いたので、一部をシェア

したい。




毎日がつまらない

上手くいかない

自分には能力がない

不幸せだ

この捉え方は幻想である。


楽しい

うまくいっている

自分には可能性がある

幸せだ

この捉え方も幻想である。




事実は1つであり、真実はその人の捉え方次第

で複数存在する。同じ思い込みの連続であれば

肯定的な思い込みをした方が損得感情でみても

得である。





「一切皆苦」

という言葉をご存知だろうか。

人生は思い通りにならないことの連続である

という原理原則を容認することが大事なのだ。





なぜ苦しみが生まれるのだろうか?

その原因は世の中は「諸行無常」で「諸法

無我」であるからとしている。

つまり、世の中はすべて移り変わるもので

全てはつながりの中で変化している。だから

一切皆苦なのだ。





こんな感じの文章を書くような、先生は独特

だが突き抜けた存在であるし、何よりも

実績が物語っている。




楽しみだな。

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