こんな記事がありました。
若ければ若いほど運動習慣がない事実。
この結果をそのまま信じるのはちょいと
違う気がしますが、少なからず若い世代は
身体が元気なので定期的な運動をやってない
ことは確か。
昔に比べ、手元で色んなことが済むように
なってしまったので、自ら動くことをしない
限り、筋肉を使うことが少ない。
さらに、食に関しても基本的に栄養素が
不足している上に食べたり、食べなかったり、
お菓子だったり、ファストフードだったりと
これでは身体がおかしくなって当然といった
レベル。
今の医療費は約40兆円。
どげんかせんといかん！ということで、最近は
飲んではいけない薬、やってはいけない手術
などの特集が週刊誌などで取り上げられて
いますので、病院を遠ざける動きも出てきて
います。また、湿布の費用はどれくらいかか
っているのか？の調査もありました。
効果も疑問ですが…
様々な疾患の予防や改善には「運動」が必ず
入っています。高額のダイエットとか、◯◯式
とか◯◯メソッドなんて、一過性だしあの手
この手で楽をうたっているだけがほとんど。
専門家が本質の情報を発信していかなければ
ならないし、本質の人はどんな人かを見極め
なければならない。しかし、これからは本質
しか残っていかない世の中になるだろう。
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