握力

こんにちわ

握力

右22.5kg、左21kg

これは60代後半の女性の平均に近い

僕の今現在の力です

実質なら男性の僕の年齢なら

48kgくらいかな

病院でのリハビリ当初は

左右とも5kgくらい

それから思うと3カ月で

4倍以上の回復

でもこの先は長い

握力大事です

知らず知らずの内

当たり前のように

使っている筋肉

1カ月半動けなかっただけで

簡単に筋肉は落ちます

早くいままでの力を

取り戻したいです