今日も晴天でした
暖かいです
今日はリハビリ兼ね
洗濯、掃除、花の水やり
手の届く範囲をしました
掃除機は重たくて持てないから
掃く、拭くが中心
粘着ローラーで絨毯の埃とり
午前中に掃除は終了
午後から洗濯
洗濯機から運ぶのが重いから
数枚取ってはハンガーに吊し
バルコニーに干す
何回繰り返したかわからない
一度に運べたらどんなに楽な事か
でも何度も運ぶと足のリハビリにも
なると思いやってました
体の動きはスムーズになってると
感じます
今朝、布団から起き上がる時に
ちょっと楽になったかなと
どの動きも少しづつ改善
お風呂はまだまだシャワー
でも入浴時間中に
浴室で座る時間が減りました
こうやって知らない間に
体が正常に戻っていくんでしょうね
退院して帰ったら
冷蔵庫のドアが重たかった
でももう大丈夫です
玄関のドアも
食卓のイスを引いたりも
簡単に出来るようになった
嬉しいですね
階段は登れても地震とかあった場合
に早く降りる事が出来ないから
2階の寝室で寝られない
今は布団を敷いて寝てるけど
さっさと寝起きできないから
それも不便
まだまだ不都合が多く困ります
しかし何もしないで家に居るのも
抵抗あるし
病気やし仕方ないのはわかってても
仕事にも行かずにしてるのは
精神的にちょっと
やられそうです