筋力低下が憎い

こんにちわ

両肩が朝起きたら痛い

寝返りが打てないほど

ちょっと辛いです

少し前から気になってたんです

バンザイが出来ない

後ろのものが取れない

横向いて寝られない

これは

やっぱりリハビリが追いついて

ないからでしょうね

リハビリは頑張ってやるしか

ないのやけど

方法を変えてやってみてもいいかも

テーブル全体をタオルで

拭くようにするとか

筋力低下悔しいです

調子悪いしお風呂で

肩を温めて早く寝ます