土曜日は朝から
気持ちのいい天気
爽やかでした
早いうちに洗濯をして
リハビリ開始
俯いての草引き
またこれがキツいんですね
何分も同じ姿勢ができないから
2つ3つ雑草を引いては腰を上げ
それの繰り返し
なのでなかなか続かないから
時間がかかります
10時ごろ
仕事の関係の人から電話
湖畔のテラスで打ち合わせ
体調の事もあり
捗ってない事を説明
止まってる事業を気にして
連絡をくれたようです
事業は適当にする訳にはいかず
やはりしっかり体を整えてからと
いう話になります
僕の近況を説明して
理解してもらった
想像以上だったようです
午後、名古屋の知人からメール
土曜日から旅行で京都に来てると
どこがお勧めか聞いてきました
清水寺からの東山界隈を教えました
さすがに土曜日だけあり
京都駅からのバスは超満員
清水道バス停まで全く動きが
とれなかったと言ってました
京都はどこでも観光地
東山通りを通るバスは特に最悪
北行きも南行きめ終日大渋滞ですよ
そして
午後からのリハビリは
水の入ったペットボトルで
腕の筋肉を鍛えたり
腹筋を重点にしました
おかげで腕は湿布です
.