髪染めたよーカナヘイうさぎカナヘイハート
まねきねこ星さよですカナヘイきらきら


お家で自分でやりましたゲラゲラ拍手
琉球ヘナで染めたよてへぺろうさぎカナヘイ花


草の匂いがするよーショックなうさぎ


なかなか自分でするのは難しいねーあんぐりピスケ
でも、ヘナを塗ってラップして二時間じゃく置いて洗ったら、結構いい感じになりましたカナヘイうさぎカナヘイハート


後ろが染まってるかは、明日みんなに見てもらおーあんぐりうさぎカナヘイびっくり




でね、何で染めたかって言うとね、
明日は公演なんだよ気合いピスケカナヘイきらきら

それでは、ご案内ですとびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1とびだすうさぎ2カナヘイハート


つながるうさぎつながるピスケつながる花1つながる花2つながるうさぎつながるピスケつながる花1つながる花2つながるうさぎつながるピスケつながる花1とびだすピスケ1つながるうさぎ


毎年恒例の安城市での公演です。
安城市が主催する市民演劇祭に参加します。

まねきねこ☆の市民演劇祭への参加も今回で記念すべき10回目!

東京から来たばかりで右も左もわからなかったまねきねこ☆が、
愛知県で初めてインプロ(即興演劇)を上演した舞台がこのマツバホール。

改装前のマツバホールやみなさまに
感謝の気持ちを込めて、
やり残したことがないように、
思いっきり会場中を走り回ります!


演劇祭の最後には、こちらも毎年恒例になったインプロワークショップ。

ステージ上で出演者とお客さんが一緒にインプロを楽しみます。
ファシリテータはまねきねこ☆が行います。


年に一度の安城市での公演です。
お近くの方はぜひどうぞ!

【日 程】2017年2月5日(日)
【時 間】16:00~16:45 公演
     18:00~19:00 ワークショップ
【会 場】安城市文化センター マツバホール
     安城市桜町17-2 JR安城駅より徒歩10分
【料 金】無料
【お申込み】ご予約は必要ありません。
      直接会場へお越しください。      


とびだすうさぎ2とびだすうさぎ1とびだすピスケ2とびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1とびだすうさぎ2とびだすうさぎ1とびだすピスケ2とびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1とびだすうさぎ2サッ
お腹が苦しい
まねきねこ星さよですあんぐりうさぎカナヘイびっくり


まねきねこ星稽古のあと、恵方巻を買いましたカナヘイうさぎ


今年は変化していくって決めたので、
ご利益が欲しいというのもあるし、
やったことないことをやってみたい、
とも思ったのです気合いピスケカナヘイハート


私は玉子が入っている太巻きは苦手なので、コンビニでは売っておらず、
諦めかけていました大泣きうさぎ


稽古場から車でいずみくんを送っているときに、
「あそこのスーパーは売ってるんじゃない!」
と声をかけられ、
「よし!」と初めて入るそのお店に到着しましたカナヘイピスケ


そしたら、鉄火やネギトロの太巻きがあり喜んだのですが、
「あれ?7種具が入ってなくていいのか?」
「恵方巻と大きくは唱ってないけどいいのか?」
と疑問が湧き躊躇するも、
いずみくんが即座に調べてくれて
「具はなんでもオッケー!」
ということだったので、無事に購入できましたゲラゲラ拍手


いずみくんに感謝とびだすうさぎ2
恵方巻との縁を結んでくれましたつながる花1


さて、初めての恵方巻を手に入れたわたしはこんな感じてへぺろうさぎ



かなり浮かれていますやる気なしピスケカナヘイ花


食べ方を調べたら、
恵方を向く
無言で食べる
一気に食べる


一気!?

醤油はどうしたらいいの?

と悩んだ結果、

一気に食べなきゃご利益がなくなる、とあったので、
付いていたお醤油を、ネギトロ巻を縦にして、ネギトロにかけて全体に味をつけてから食べましたとびだすうさぎ2カナヘイきらきら




結構長くかかったよ無気力ピスケカナヘイびっくり


ひたすらお願いごとを頼もうやる気なしピスケ

と思ったんだけど、
時間がかなりかかるので、たくさん自分と向き合って考える時間を持てたことが、大変素晴らしいとびだすうさぎ2カナヘイハート


自分がいま本当に一番に望んでいることがわかったよつながるうさぎつながるピスケ


そして最初は
「◯◯になりますように」
だったのに、次第と
「◯◯になります!」
と断言したり、
「そのために努力します!」
といった宣言のようになりましたカナヘイうさぎカナヘイハートカナヘイきらきら


この願いは誰かに言ったらご利益なくなりそうなので、内緒ですつながるうさぎつながるピスケサッ

いいきっかけになりました気合いピスケ
まねきねこ星さよですカナヘイうさぎカナヘイハート





昨日は、訳あってゆういちさんとさよの二人での稽古でしたつながるうさぎつながるピスケ


まねきねこ星が愛知に来て、そのあと私がまねきねこ星に入ったときは、二人しかいなかったなーてへぺろうさぎカナヘイ花


最近は二人での稽古はほとんどない。
何故ならば、どちらかがファシリテーションしてたりするからショックなうさぎカナヘイびっくり



昨日はさよの仕切りで、バンバン二人でのインプロを楽しみまくりましたよてへぺろうさぎカナヘイきらきら


たくさんアホみたいなシーンも出来たし、
こんなことやったことないなってことで遊べたり、と、
とてもいい時間でしたカナヘイうさぎカナヘイハート



私にとっても、いいきっかけになりました。


「しなければならないこと」「したいこと」にも繋がるのです。。。


自分の中で沸いた感情や考えは、ここには書きませんが、しばらくそんなスタンスでやりたいって思います。



さーて、今日は節分カナヘイピスケ

恵方巻を食べたことないんだよなー。
買ってみようかなーとびだすうさぎ2とびだすうさぎ1とびだすピスケ2とびだすピスケ1サッ
気持ちがワサワサしている
まねきねこ星さよです無気力ピスケカナヘイびっくり


最近私の中でテーマによくなる事柄がありますカナヘイピスケ


「したいこと」と「しなければいけないこと」


そして
「しなければいけないこと」は悪で、
「したいこと」は善である!
と感じている人がいるということ。


私自身は「しなければいけないこと」に人生を支配され気味の人だったので、
上記の考え方に心酔した時期もあったと思う。


「しなければいけないこと」を無理矢理「したいこと」に変換して試みたことも。

なんなら、
「したいこと」と思わなければいけない、という気持ちに支配されてたこともあった。




今の私の考えは、少し違う。


「したいこと」をするには「しなければいけないこと」は必ずついてくる。

「したいこと」が光ならば、
「しなければいけないこと」は影のように。


だから、
「したいこと」を持たなければ、「しなければいけないこと」も存在しない気がする。


では「したいこと」のために「しなければいけないこと」をがんばらなければいけないのか?


答えは、yesともnoとも言えない。


今の私が思う答えは、

「したいこと」をする!と覚悟を決めれば、必ず「しなければいけないこと」が生まれてくる。

ではその「しなければいけないこと」は一生続くのか?

答えはnoだ。

初めはがんばらなければできなかったその「しなければいけないこと」も、
正面から取り組むことで、
「しなければいけないこと」から「楽にできること」になると思うからだ。


そして、
次の段階の「したいこと」が見えてきて、
次の段階の「しなければならないこと」に向き合うことになるのだろう。


「しなければならないこと」は「させられていること」ではない。

「したいこと」は「しなければならないこと」の反対ではない。

「したいこと」は「しなければならないこと」から逃げる手段ではない。



朝から、そんなことを考えて、
このブログを書きました。





これは昨日の稽古カナヘイうさぎ

とっても楽しかったよとびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1とびだすうさぎ2カナヘイハート



おはよーございますカナヘイうさぎカナヘイハート
まねきねこ星さよです晴れ


昨日は稽古気合いピスケカナヘイきらきら

先週は、まねきねこ星メンバーが順々に発熱(風邪)でダウンしてたので、久しぶりに揃ったぞーって感じとびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1


体も気持ちも元気出ないときってあると思う。
以前の私なら「何で切り替えないの?」って思ってた。

でも、いまは少し違う。

もちろんいっつもそんな人だったら論外だけど、
信頼関係がある人ならば、何とか元気になる手伝いがしたい。

本人が必死で笑顔を作ろうとしている姿とか見たなら、ホントに心からそう思う。


インプロはそのときのメンタルや体調がもろに影響する。

その人の得意不得意、こどもの頃から抱えている問題、そういったものも浮き彫りになりやすい。


だから、ファシリテーションするときは、
とにかく楽に楽しくできたらって思う。
エネルギーが上がれば、個々の課題にも取り組みやすくなる。


代わりに他者の問題を解決はできないけど、手伝えることはある。

本人が頑張るためのサポートが。



私はゆういちさんやいずみくんにいっぱいしてもらってきた。


だから、今度は私の番だ。





まねきねこ星さよですカナヘイピスケ


昨日は、公演を見に来てくれているお客様に教えてもらったお店
「ニクのクニ」
に、ゆういち、さよ、いずみで行ってきたよカナヘイうさぎカナヘイハート

先週の公演の打ち上げ&振り返りのためだよカナヘイうさぎカナヘイきらきら


「ニクのクニ」は
1階が牛の国で、
2階が豚の国(羊の国もある)だったつながるうさぎカナヘイ花


初めてなので、牛の国に入国し、
ローストビーフ丼とステーキ丼があったので、3人ともローストビーフ丼にしましたーゲラゲラ拍手





接客はイマイチだったけど、美味しかったよーショックなうさぎ
(レジの人は感じよかったから、人によるかも!)

スタンプカードもらった!
ステーキ丼も食べてみたいし、
豚の国、羊の国も味わいたいので、またみんなで行きたいなー!
行くぞーとびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1とびだすうさぎ2



ちなみにゆっくり振り返りをする雰囲気ではないので、カフェに場所を移動して振り返りしたよロゼワインコーヒー



ちなみに、
ゆういちさんはジンジャーティーでしたつながるうさぎカナヘイハート



昨日のふりかえりでは、
自分の中にあるこどもの頃からの問題にまでいきました。


お互いにどうしたら信頼関係をしっかり作れるのか、というところが大事なのだと思った。




お久しぶりの方も、はじめましての方も、こんにちは!

さくらですカナヘイうさぎ

6年ぶりに帰ってきました~!

「ただいま~!」(笑)

昨日は、復帰初日の稽古だったのですが・・・。

うん、体、なまってるね!ショックなうさぎ

舌が、回らない~。

でも、さよといずみくんと一緒にインプロしたら、少し、感覚が戻ってきたよ。

まだまだ、だけどねカナヘイきらきら

いつもの自分とは、全然違うおかしなキャラが演じれたことが、嬉しかった!


いつもの私はどんな人かは、また、今度、お話するとして😁

永遠の20代(ホントは32歳)のさくらをよろしくおねがいします🎵







さくらが来てテンションあがる
まねきねこ星さよですてへぺろうさぎカナヘイ花

6年前に退団したさくらが、
またまねきねこ星の劇団員になったよーカナヘイうさぎカナヘイハート



誕生日プレゼントにおいしくてかわいいクッキーもらったーつながるうさぎカナヘイきらきら

幸せだよーとびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1とびだすうさぎ2カナヘイハート
金曜土曜は研修生の稽古をしました、
まねきねこ星さよですつながるうさぎカナヘイハート


土曜日の稽古では、
「イマココ」で生まれたものをキャッチして活かしていく稽古をしました気合いピスケカナヘイきらきら


二人で向かい合って、
そこから自然発生したものをキャッチして、
二人でその場からいなくなる、
というゲームをしたてへぺろうさぎカナヘイ花







なかなか難しかったみたい無気力ピスケカナヘイびっくり

イマココで自然発生したものを見つけよう!
と真面目に一生懸命考えちゃって、
イマココからいなくなっちゃう。。。

そんなことが起こっていましたとびだすピスケ2とびだすピスケ1サッ


イマココで生きることの難しさを実感つながるピスケ


私も、
過去の悲しさや未来の不安に支配されず、
イマココで生きたい。
食べることでもイマココでいたいカナヘイうさぎカナヘイハート
まねきねこ星さよですハート




これは、今日のまねきねこ星研修生稽古のあとの食事のこと。

普段ならぜったい食べないなーって思うようなデザートを食べてみたよてへぺろうさぎチョコカップケーキ

ニチレイの冷凍今川焼の上にアイスが乗ってるデザート気合いピスケカナヘイびっくり


どうしても気になったんだよね無気力ピスケ

お腹もいっぱいだし、
他のデザートも食べたし、
たぶんそこまで美味しいとは思えないし。

でもね、いずみくんに言われたんだ。

「自分で決めたらいいよ」
「頼むんなら一緒に食べるよ」

その言葉に後押しされて、頼めたんだてへぺろうさぎ


実際頼んでみて、
食べてみて、
すごくhappyな気持ちになりましたおねがいハート


今日の研修生稽古でいっぱい「イマココ」を感じたり見つけたり生かしたりする練習したから、
稽古以外でもその影響を受けたんだと思うとびだすうさぎ2カナヘイ花


稽古だけでチャレンジしてても身に付かない。
普段から心がけたいつながるうさぎカナヘイハート


いずみくんを名古屋駅に送った帰り道、
空を見たら面白景色があったんだあんぐりピスケカナヘイきらきら





普段なら、気にかけないような空カナヘイピスケ

だけど今日はね、すぐに車を停めて写真を撮ったんだカメラ



辛い気持ちはいっぱいある。
難しさはいっぱいある。
だけど、少しずつ前に進もう。