ポキとジムと即興ダンスとダイエット( ￣▽￣)

昨日マジックバー初体験
まねきねこさよです


マジックバーの感想はまた


最近やる気が復活し、
自炊とジムも復活しました

ハワイのカルパッチョ《ポキ》を作ったよ

カルディコーヒーで見かけて、チャレンジするにはちょうどよいサイズと値段だったのだ
ちなみに136円だったと思うよ


マグロとアボカドに混ぜるだけ
やっぱり簡単に作れないと、自炊は続かないんだよなー




あとね、ジムも復活したんだけど、スッゴク楽しい


汗かいて運動するのって、気持ちいいねー(*￣∇￣*)



最近まねきねこで、音楽を感じて即興で踊ってます
コンテンポラリーダンスに近いかな、？

私も他の団員たちも、うまい下手問わず楽しんでるんだよなー
短大ワークの体験会でもやったよ

そんなこんなで、体を動かすのは気持ちいい

だから、ジムでもダンス系の有酸素運動を好んでやります
楽しくないと続かないしねーヽ(￣▽￣)ノ


さーっ、今日も一日ガンバロー

おやつは我慢できるかなー( ・∇・)

インプロワークのお仕事依頼がきたぞーヽ( ・∇・)( ・∇・)( ・∇・)(￣▽￣)ノ

昨日、ジムから帰宅したら、朗報がっ
まねきねこさよです


あのね、短大ワークのチラシを見て、
インプロワークのお仕事依頼が舞い込みました～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


うきゃーうきゃー


やっぱり地道に頑張っていれば、自ずと道は開いて行くのじゃ


先日の短大ワークに来てくれた方から、
友達もインプロ体験してみたい
ってメールきたー(*´∀`)♪


まねきねこのインプロを受けて
またそのお友達がきてくれる

あー、なんてしあわせなことだろう


よーし、頑張るぞー


と打ってたら、朝だった
いつの間に寝たんだ？


よーし、今日もがんばるぞ！

第４期NFCC名古屋文化短期大学オープンカレッジインプロ無料体験会！

とっても気持ちのよい朝を迎えました！
まねきねこさよです


日曜日は、短大インプロの無料体験会

初めて会う方、前期に続いて来てくださる方、久しぶりにお会いする方と、ドキドキしながらワークが始まりました


この日は、いつもスタッフで入ってるびっくりくんやいずみくんなど、全員来られなかったので、ゆういち&さよの二人でしたヽ(￣▽￣)ノ

これまたドキドキの要因だったかな

いつも助けられてると実感
みんな、ありがとう



さて、声がけの甲斐もあってか、総勢８人で楽しくインプロをすることができました

即興のダンスやミュージカルもしたよ
広いダンススタジオだから、めっちゃ気持ちよかったー(*´∀`)♪


もちろん、初めてインプロをされる方も多かったので、
拍手やアクションを回したり、
一文字や文節を回してみんなで文章を作ったり、
アイディアをみんなで一つずつ重ねていったり、
まねきねこのインプロで大切にしていることも、お伝えできたと思います



最後の方は《感情の部屋》《感情コール》など、しっかりお芝居しましたよ


これまた、面白いシーンや泣けるシーンや戸惑いのシーンができ、とても楽しかったです


終わってから、座談会みたいのもしましたよ！

早速お申し込みいただいた方もいて、しあわせですヽ(￣▽￣)ノ


よーし、第４期短大インプロ、
いいものにしていくぞー

最後は決め顔で

まだ間に合う！今日名古屋で、インプロしませんか？

おはよーございます(*^^*)
まねきねこさよです



今日は、まねきねこの
短大インプロワーク無料体験会です！

10～12時まで
NFCC名古屋文化女子短期大学オープンカレッジにて
（地下鉄新栄町から徒歩二分）

今日はいつものスタッフが全員いないので、結構不安だったんだけど、現在7名参加予定で、ウキウキワクワクしちゃってます((o(^∇^)o))


もし、
今日時間ができた！
興味がわいた！
オシャレな短大でインプロしてみよー！
と、思ってくださった方は、

上靴持って直接お越しください。
短大の一階にオープンカレッジの係の方に声かけていただけたら、わかると思います( ・∇・)

もちろん私にメール、コメント、メッセージをくだされば、オープンカレッジの方に伝えておきます！

よーし、今日も思いっきり楽しむぞー(*´∀`)♪

何年かぶりで会う人もいるしねーヽ(￣▽￣)ノ

シアタースポーツ体験会、サイコーヽ(￣▽￣)ノ

おはよーございます
まねきねこさよです

名古屋、暑すぎ




先週末、夏休みの安城でのワークショップ
《シアタースポーツ》
の体験会を開催しました


まずはまねきねこ☆によるデモンストレーション

そのあとに体験ワークと質問会だったの！


かきたいこといっぱいあるけど、
まずケータイにある画像が前日のリハーサル分なので、
そこからチビチビ書こうかな

シアタースポーツと何にも関係なく見える、いずみくんによる腕立て伏せ講習会

男子たちが、いずみくんにやってやってとせがんでました

いずみくんは、色んなタイプの腕立て伏せをしたよ

鍛えるとこ別の腕立て伏せや、
脳男ばりの指たて伏せ

指を一本ずつ減らしていき、親指だけで成功したとき、歓声がわきました

それにしても、いずみくん馴染んでるな

私も、ガンバロー


あっ、
シアター
と
スポーツ


スポーツ
と
腕立て伏せ
なのか


そうなのかー

ジギーとさよは、昨日から友達になった☆

今から、明日のシアタースポーツのリハーサル
まねきねこさよでーす

２年ブリくらいに、ジギーと会った。

二人で遊ぶのは初めてだった。

モクモクでご飯食べて、カラオケいった


めっちゃ楽しかったよヽ(￣▽￣)ノ

まねきねこ☆の舞台に出てくれてたころから考えると、奇跡的な話

お互いに苦手だったからね

ジギーは私のこと「嫌いだった！」と、言ってたし


昨日から、そんなジギーと友達になった

不思議だ。

なおこも、えーたんも、ジギーも、
まねきねこ☆当時はそんなに仲良しではなかった。

そんな三人が、今ではめっちゃ大切な友達になった。

今日からまた、ダイエット頑張って、ステキな魅力的な私になろう

読書で栄養！休みがないのはいいことなのか？

おはよーございます
まねきねこさよです



へろへろ-(*´ω｀*)


家は寝るだけのとこになってるよ


土日のこと、いろいろ書きたいけど、頭働かなくてうち間違えばっかり


なので、今日の地下鉄移動中は読書をしよう
首長竜の本を読むのだ

あー、ユーカリからまた面白写メールきたから、帰りにそれかきまーす

体力気力残ってますように

他団体の方々にまねきねこ☆みんなで会いにいきます！

髪の毛さっぱり
まねきねこさよです(*≧∀≦*)


すっかり夏仕様のさよでございます



私は地下鉄で、ある場所に向かっています。
待ち合わせ場所に早く着くため、ゆっくり待ち合わせ場所近くでご飯食べる予定


私も今日は初めての体験

仲野さんはいっぱいやってきたのかなあ

他の団員は、初めての子もいれば何度目かの子もいるみたい



内容は先方の都合で書けないので、
終わったら感想をオブラートに包んで書こうかしら


えへへ(*´∀`)♪

企業研修の打ち合わせでした！

やっぱり髪の毛切り直してもらうことにしました
まねきねこさよです(*´ω｀*)




昨日の打ち合わせ場所は、行ったことのないような大人の世界

そこで、
豆乳バナナジュース
を飲みました(*´∀`)♪

ちなみに、仲野さんはホットココア

相手の方々はコーヒーなのに…えへへ

内容は書けないので割愛しまして、
打ち合わせが終わったあと、仲野さんとパスタを食べたよ

美味しかったー

何だか、丁寧に食べてる自分がいて、
いいなーって思いました

何となくね


あっ、仲野さんも髪の毛切ったよ

かなり短め

何となく二人でも撮ったよ

仲野さんは顔に陰影が

私は
…
なぜにこんなのっぺり


よーし、頑張るぞーヽ(￣▽￣)ノ
まねきねこのお仕事をね

名古屋のホテルで打ち合わせ！Σ（￣□￣;）

おはようございます
まねきねこさよです(*≧∀≦*)


昨日髪の毛切ったよ

店長さんがいない日だったから、違うひとに切ってもらった。

やっぱり難しいなぁ

でも、頭洗ってくれる人は好き

大事にしてくれる感じがするのと、とても上手で丁寧


美容室は、技術だけじゃなく、リラクゼーションを買いにいってる気がします



さて、今夜は企業さまとの打ち合わせ

仲野さんと待ち合わせして、市内のホテルのお店へ


緊張するけど、頑張って来まーす