NPO法人まねきねこ総合案内所 -104ページ目

振り回せ！

こんばんは

まねきねこ

さよです

昨日は稽古

最近は、私が考えたインプロのゲームで練習したりします

この日は「ふりまわせ」というゲームをしたよ

基本は「yes and」なんだけど、
and の部分で、
相手をビックリさせたり、
自分の中で生まれた飛躍したアイデアをそのままだしたり。

ゆういちさんは自由を取り戻し、
いずみくんは義務を手放す

そのために作ったゲームなのだ

二人とも喜んでくれてると思うよー

まねきねこ☆は10月10日で結成15周年。
6月からは月イチでの公演を始めました！

8月22日(月)の公演のテーマは
「Super Hard」

詳しくはホームページへ

まねきねこ☆月イチ即興公演

美味しいご飯を美味しそうに食べました！

こんばんは

まねきねこ

さよです

昨日はお仕事仲間の送別会

私があまりにも美味しそうに食べるので、
みんながエビやエスカルゴを
いっぱいくれました

普通に食べてても、
「美味しそうに食べるねー

」
つてよく言われるさよでした

短編映画『妖怪とのバトル 2』

こどもインプロに参加してくれているフィニアス監督の作品だよ

とっても短くてバカバカしい感じが大好きです

ちなみに、昨年のこどもインプロの後に撮った

短編映画 - 妖怪とのバトル

はこちら

耳つぼダイエットの結果！

こんにちは。
ゆういちです。
facebookにも書いたのですが、こちらでも。

ちょっと試してみてと言われて
一週間だけやってみた、耳つぼダイエット。
耳つぼに何かを貼って一週間過ごしました。
（それ以外のダイエット的なことは全くやってません。）

せっかくなので、ほぼ毎日体重などを測ってみました。

8月9日　耳つぼダイエット　スタート！
体重　　　55.5kg
体脂肪率　9.6%
体年齢　　28歳
BMI　　　 20.4
基礎代謝　1415kcal
骨格筋率　36.1%

8月10日　翌日、1キロ増えて驚く。
体重　　　56.4kg
体脂肪率　10.8%
体年齢　　30歳
BMI　　　 20.7
基礎代謝　1426kcal
骨格筋率　35.6%

8月11日　また次の日でほぼ２キロ増になる。
体重　　　57.2kg
体脂肪率　11.8%
体年齢　　32歳
BMI　　　 21.0
基礎代謝　1435kcal
骨格筋率　35.2%

8月12日　ちょっと減る。
体重　　　56.7kg
体脂肪率　10.7%
体年齢　　31歳
BMI　　　 20.8
基礎代謝　1431kcal
骨格筋率　35.7%

8月14日
体重　　　56.3kg
体脂肪率　11.5%
体年齢　　31歳
BMI　　　 20.7
基礎代謝　1421kcal
骨格筋率　35.2%

8月15日　耳つぼダイエット終了の日
体重　　　57.4kg
体脂肪率　12.0%
体年齢　　30歳
BMI　　　 21.1
基礎代謝　1438kcal
骨格筋率　35.2%

この一週間で体重が２キロ増えた！

そして、8月17日、耳つぼダイエット終了から2日目。
体重　　　56.5kg
体脂肪率　10.2%
体年齢　　30歳
BMI　　　 20.8
基礎代謝　1430kcal
骨格筋率　35.9%

１キロ減りました。

耳つぼダイエットをやっている間は体重が増え続け、
終わったら体重が減りはじめました。

モニターとしては、全く役に立たない結果に・・・。
食欲が減ると言われていましたが、食欲も減らず。
ただ、空腹になってもおやつとかの余計なものを食べずに
空腹のまま過ごせる感じでした。

体重の変化も、前日の過ごし方が影響しているようで、
8/12は前日、敦さんのワークを受けて体をよく動かしたし、
8/17の前日は、久々に休みが取れて遊びに行っていた。

何が影響するかは分かりませんね。
そして、生活によって1，2キロは簡単に変わるものなのですね。

ダイエットとは関係のないふりかえり。

今回、初めて、ほぼ毎日体重などを測りましたが、
こんなに毎日数値は変わるものなんですね。

人は毎日変化していて、
変わろうとしている。

だけど、その持ち主がそれに気づかず、
いつもと同じだと思って、
同じルーティーンを繰り返す。

本当はもっと変われるのに。

昨日の自分と今日の自分。
今の自分と、次の瞬間の自分。

つまり、相手もそれは同じ。

そこを分かって関わった方がいいし、
そこを分かって表現した方がいい。

そんなことを感じました。

どうも！
いずみです。

今日は、
いよいよ来週に迫ってきました！
まねきねこ☆月イチ即興公演に向けての稽古でした！

いやー！
いろいろやってます！

今は言えないですが、
テーマが、[Super Hard］という事で！

僕自身の新たな課題なんかも見えてきたんですよね！
自分のパターンに陥ってしまっていたりとか！

もっともっと、やっておきたいことが出てきました！

うーん、もっと具体的に書けないのが残念ですが、前回、前々回とどう変わったかは、きっと見ていただけたら、
きっと伝わるのではないかなぁーと思うのです！

もし、
興味を持っていただけましたら、
ぜひ！お越し下さい！

まねきねこ☆は10月10日で結成15周年。
6月からは月イチでの公演を始めました！

8月22日(月)の公演のテーマは
「Super Hard」

詳しくはホームページへ！

まねきねこ☆月イチ即興公演

短編映画『ヒューマンズフード』

こんばんは

まねきねこさよです

名古屋のこどもインプロに

ずっと来てくれているフィニアスが、

脚本・撮影・監督をした

短編映画「ヒューマンズフード」です

フィニアス監督は面白いです

まねきねこ☆は10月10日で結成15周年。
6月からは月イチでの公演を始めました！

8月22日(月)の公演のテーマは
「Super Hard」

詳しくはホームページへ

まねきねこ☆月イチ即興公演

お盆も稽古だよー！！

こんにちは

まねきねこ

さよです

お盆休みにしようかとも思いましたが、
やっぱり来週22日(月)の公演に向けて、
稽古にしました

今回の公演のテーマは
「Super Hard」

詳しい内容、公演の楽しみ方、前回の公演動画などがホームページにあります！

よかったら見に来てほしいです

今回はしっかりお芝居していくつもり

まねきねこ☆は10月10日で結成15周年。
6月からは月イチでの公演を始めました！

8月22日(月)の公演のテーマは
「Super Hard」

詳しくはホームページへ

まねきねこ☆月イチ即興公演

友人のライブにいってきました！

どうも！
いずみです！

今日は友人が出演するライブにいってきましたー

会場はパルコ東館の8階にある、
CLUB QUATTROです！

出演者の数は41名！
プラスゲスト１名！

まず、会場はとても広々としていて、
演奏が始まる前の舞台上の楽器たちが、
ブルーのライトを浴びてものすごくかっこよかったです！

そう、このライブでは全てが生演奏だったんです！

バックで演奏する方たちがプロのミュージシャンなので、めちゃくちゃカッコいい生演奏！

しかも、今回41名中、

23名はオリジナル曲ということで、
そこに対応して演奏するミュージシャンはすごかったです！

そんななかで、
堂々と力強く歌っている友人の姿を見て、
はぁーすごいなぁーと素直に感じました！

出演者の皆さんが、
しっかりとこの日のために準備してきたものを出しきっている姿はとても素敵だなぁと感じました！

あと、最後にゲストミュージシャンとして、
演奏してくださった、

エバラ健太さんのギターテクニックの凄さに、
歌声の優しさに鳥肌がたちました！

素敵な時間をありがとうございました！

そして、おつかれさまでした！

それでは！
いずみでしたー