こんにちは
まねきねこ
さよです
今日は、
昼から名古屋こどもインプロ、
夜はインプロ研修なので、
散歩しなくていいかなーって昨日は思ってたんだけど、
朝さんぽは気持ちいいので、したくてしたくてたまらなくなり、朝さんぽしました
ちょっと鬱々としてた気持ちや考えが、徐々にやる気に変わりました
そのあと何だかやる気になっちゃって、これからワークでやっていきたいモノたちを、100均巡りして買っちゃいました
もう6000歩以上歩いちゃった
2015年11月1日（日）
年齢：41歳
身長：155㎝
体重：64.5kg
体脂肪：35.1％
体年齢：53才
BMI：27.0
基礎代謝：1317kcal
骨格筋率：23.5％
内臓脂肪レベル：8.5
体幹皮下脂肪率 ：27.4％
昨日の万歩計:6,081歩
まねきねこ
さよです今日は、
昼から名古屋こどもインプロ、
夜はインプロ研修なので、
散歩しなくていいかなーって昨日は思ってたんだけど、
朝さんぽは気持ちいいので、したくてしたくてたまらなくなり、朝さんぽしました
ちょっと鬱々としてた気持ちや考えが、徐々にやる気に変わりました
そのあと何だかやる気になっちゃって、これからワークでやっていきたいモノたちを、100均巡りして買っちゃいました
もう6000歩以上歩いちゃった
2015年11月1日（日）
年齢：41歳
身長：155㎝
体重：64.5kg
体脂肪：35.1％
体年齢：53才
BMI：27.0
基礎代謝：1317kcal
骨格筋率：23.5％
内臓脂肪レベル：8.5
体幹皮下脂肪率 ：27.4％
昨日の万歩計:6,081歩