やれるだけやって、あとは流れに任せる

あれこれやらなきゃ、

になって、焦ってくるときあるよね。

そのときは、

不安があるかも。

不安だから、

行動してるってことないかな？

そんなときは、

その場でストップしましょ。

行動をやめるの。

心がスッキリして

落ち着くまで、やめる。

しばらくすると

考えや感じ方がかわるのね。

それから

もう一度動いてみよ。