肩こり、特に腰痛。。。
毎朝腰痛で冬など立ちあげれないほど
だんだんとそんな季節になってきました～あ～憂鬱
この数ヶ月
腰痛、肩こりにいいと聞けば
いろいろしてきました
マッサージ、リンパドレナージュ（これはまずまず）
お灸、指圧、鍼。。。
どれもこれもあまり効果はなかったのです
それでやはり
YOGAに戻ってしまいました
私通うジムは目黒通り沿いの
レンガの建物
会員制のジムです
以前とっても気に入ったYOGAの先生はとっても人気があり
いつも満員でギュウギュウ詰めのクラスで隣の人にくっつきそうなくらい
先生の声はとっても綺麗で、そしてお話も
毎回最後のリラックスでは眠ってしまいそうなぐらい
どうも私は自分にないものを持っている
特に声のきれいな同性でも異性でも
そんな人に惹かれるようです。。。
それで
これからはできる限り時間を作り
今までの幽霊会員返上としたいと意気込んでおります
がんばれ～あたし