• ヒラメ筋のストレッチをしてしゃがみ込みを楽チンに

• 「なんか変だな」を何もしなかった

• 今晩の放送のシェアです！

• 買い物に行っても痛くない！

• 動いている方が腰痛がない

• スマホ首はスマホをしている時だけじゃない

• 頚コリ，肩コリの改善に肩甲間部を緩める

• 足裏の痛いところが見つかった

• 掃除機をかけると腰が痛い

• 臀部のかたさは股関節のかたさ

• 痛みは動かすと軽減する

• 指圧の直後効果と数日後効果

• 毎日歯磨きをするが如く

• たかが筋肉されど筋肉

• 手の腱鞘炎

• 五十肩の治療

• 足のスナップを利かせて歩く

• 痛かったら動かそう

• 緊張した筋肉を動かせば痛くない

• スタイル美人になるためのウォーキングのヒントらしい

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