理想の姿勢はあくまでも目安

９月乙女座月につき 胃腸のケア強化月間です
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こんにちは！
アラフォー世代の女性のみなさん

今日の体調はいかがですか？


よく「理想の姿勢」と言いますよね。


でもね、人間の身体の仕組みを考えたときに、違和感といいますか、矛盾に気がつきます。


人間の身体は「動いてなんぼ」に作られています。


じっとしている状態に適した身体になっていません。


ワニやコモドオオトカゲのようにじっとしていても、エサをとるときにも俊敏な動きが
できるようにはできていません（笑）


戦前までは、どの家庭でも家電製品なんてありませんでしたから、掃除や洗濯や買い物に
行くのも、自分の身体を最大限に使って行なっていました。


が、いろいろな便利なものが発明されて、今では身体を動かさなくても物事はこなして
いけてます。
それはそれでいいのですがね（笑）私も炊飯器や洗濯機のありがたさはいつもいつも
感じていますから（笑）
炊飯器のタイマーがあるおかげで早起きしなくてもいいし、洗濯機があるおかげで
具合が悪くても洗濯はできるし‼️

あ、話が逸れました…。



で、理想の姿勢の話ですが。


当サロンでも、「これがいい姿勢」というのをアドバイスしています。


たいていの方は、「う〜ん、無理かも…」という表情をされます


安心してください❗️



「この姿勢をずーっとやっていてください❗️
なんて鬼のようなことはいいませんから（笑）
この姿勢はあくまでも目安です。
いい姿勢でもずーっとやっていたら、いい姿勢じゃなくなります」

と、お伝えしています。


そもそも無理なんですね。どんなにラクだろうと思われる姿勢でも維持し続けるというのは。



それよりも、

いつも何かしら動いている方がいいです。。
また、ふと、思い出していい姿勢をする。


これぐらいがちょうどいいですよ。



どちらにしてもまずは当サロンの出番です

当サロンでご自身の身体の使い方のクセを見ましょう。
ヒーリング指圧で実際に筋肉の状態を見ましょう。
セルフケアの方法をご指導しましょう。



当サロンも施術料金は、アドバイス，指導を含みます。

料金，詳細はこちらをご覧ください。





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