７月初めての稽古に行くことができました
今のワタシの体力では、24射か２時間が限度のようです
だんだん様子が掴めてきました
体力作りのためもあって弓をやっているのに、体力消耗していては本末転倒
自分の体力に合わせて調節するのもポイントですね．
やればいいってもんじゃない（笑）
クライアントさんも
身体を動かさなきゃね！
と、突然、モーレツにやっちゃう．
そしてあちこち痛めて、やっぱり向いてないんだ と、やめちゃう．
という悪循環に陥った方を何人見てきたことか…
ひとつには若い頃の体力のままだと勘違いするパターン(ワタシはここに分類されるかもしれません（笑）)
もうひとつは、運動はしたくないものだから 理由を作ってやらないでいい状況をつくるパターン．
さて、ご自身はどちらでしょう？（笑）
先日も記事に書きましたが、過剰な負担のかからない運動は、あちこちの痛みの改善にホントに有効です．
ご自身の体力に合った運動を見つけるのはかなり重要なポイントですね
もちろん運動だけでは片手落ちです．
運動により収縮した筋肉はストレッチをしたり、指圧マッサージなどでケアをすることで 身体はご機嫌さんになってくれます
とにかく自分でできることはまだまだあります
自分でできることと人にしてもらうことのバランスを学びましょう
治療室での施術を７月後半より再開します
フェミニンパワーを活性化してエンパワーメント力を育てる シリーズ
当面、施術時間を2パターンにします．
料金設定は以下の通りです．
リピーターさんは
基本料 1500円＋
60分 6000円
90分 9000円
初めての方は
初診料 2000円＋基本料1500円＋
60分 6000円
90分 9000円
初診の方は30分ほど身体についてのインタヴュー時間を設けています．
施術時間＋約30分で予定してください
自身を客観的に眺められるようになるため心と身体を整えます．
施術を受けに来られる方はその意図をもってお越しください．
よくは分からないかもしれないけど、意図を持つことが重要です(ハイヤーセルフのメッセージです)
有資格者の本格的な技術での指圧マッサージと菩薩のエネルギーヒーリングのオリジナル施術は、素の自分になるために心と身体を整えます．
木曜日，金曜日は医療訪問マッサージを行なっています．以外の曜日で承っています．
運転中，施術中は電話に出られません．
お問い合わせは必ずメールでお願いします．
ご予約・お問い合わせ
info@impress-shiatu.com
・ご希望日を第三候補まで書いてください．
・午前 or 午後 どちらがご希望ですか．
・緊急連絡先として携帯の番号をお願いします．