違ったことを思いついた | 身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

程よく身体を動かして、セルフケアして、専門家にみてもらって。

バランスが調うと心からの言葉が自然に出てきます。「あ〜気持ちいい,心地いい」


今、訓練中なことがある.


そんなに簡単なことではない.


ヒントはここにあった!




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痛みの逃がし方のイメージトレーニングをしたときの イメージ図.



頭を使い過ぎ!
ずーっと言われていました.

頭で考えている!
ずーっと言われていました.


だから、
ハイハイ、そうですよね、知ってます.分かってます.


いんや、実際には分かってないんだけどね



だから、今までと違ったやり方を思いついたから やってみようと思った!
それがあの図.


できるかな、できるかな.

ともかくやってみよう!