術後15日目
駅前のコンビニまでリハビリに行こうと準備していました．
外出の支度をしつつ、洗濯物を畳んだりしていたら…
あら…
あら…
またもやグッタリしてきました…
少し片付けて洗濯物を畳んだだけなんですけど…
そういえば90歳目前の患者さんが、突然の腸閉塞で緊急入院，手術して帰ってきたとき、「とにかくくたびれるのよ．どうしちゃったのかしらって思うくらい」と、話していたことを思い出しました．
その時「そりゃそうですよ〜〜．手術なさったんですから〜．無理して動かなくていいんですよ」と、毎回、お声掛けをしていた
あれ？
をいをい、これって今のワタシ…？
ひとつ何かやるたびにくたびれる…
かといって、何もしないと身体がナマる
様子を見ながら動くしかない．
今回、手術を決意したひとつに「少しでも若い体力のあるうちに」ということがありました．Dr.にもアドバイスされたし、自分でもそう思ったんだけど、ホントにそうでした
今から思うと90歳前で手術して戻って来られたあの方はホントにすごい．
ワタシにできるとは思えない
それから術前との身体の変化を見つけました．
入院中からなんとなく違っていたんだけど、気のせいかなぁ…と、思っていたら家に帰ってから確信に変わりました．
食事中にモーレツに汗がでるんです 真夏の時のように！ しばらくすると落ち着くんだけどね．まるで更年期症状にホットフラッシュのようです．
真夏の時のように！ しばらくすると落ち着くんだけどね．まるで更年期症状にホットフラッシュのようです．食事中だけじゃなくて、なんとなく勢い込まなきゃならないときとも、グワ〜っと身体が熱くなって汗をかきます．
で、そのあとスーッと消えていく…
う〜ん
これは自律神経症状ですねー
これがこのまま続くのだろうか…
そういえば、傷口のテープを交換してみました．
自然に剥がれたのが２枚あったけど、残りのは端っこがピラピラしてる割には以外とくっついている
美しくもないし交換しちゃえ
傷口の全貌が明らかになって、本当に手術したんだなぁって なんだか妙に冷静…
なんだか夢まぼろしの如くなんです…
ついこの前の体験のようでもあり、遠い昔の体験のようでもあり…
それから夜中になぜか傷口が痛むんです．
昼間はほとんど感じない．
のに、ヒリヒリ？ピリピリ？な感じがして必ず一度目が覚める．
無意識に「あ〜痛いなぁ」とつぶやく．
患部に手を置いていると自然に眠りにつくんだけど…
そうそう、腰を反らせる姿勢を少しづつやってます．でもイメージはお腹を伸ばす感じ．
普段のストレッチも、腰(背中)を反らせるというよりお腹を伸ばすイメージでやるといいですね．
下手すると腰を痛めるから
姿勢が悪いと腹部が縮こまってる．それを正常の位置に戻すことが大事ー
ただ今のワタシはうつ伏せはまだ無理！
うつ伏せになると痛い！
なんだか訳がわからないうちに１日が過ぎていきます