骨の代謝
の表現ではちょっと分かりにくかったから、骨の新陳代謝って表現するとスッと入ってくるかしら
ワタシは学生時代に教科書の説明があまりにちんぷんかんぷんだったので（笑）、とにかく分かりやすく表現しているものはないかといろんな参考書や書籍を漁ったものです(^^;;
ピンとくる表現
スッと入ってくる表現
を探していました（笑）
ところで破骨細胞と骨芽細胞のはたらきは体内に必要なカルシウムを送り届ける大切な細胞であることはおはなししましたが…
はたらきのバランスが崩れたときのよく知られた病気が骨粗鬆症ですね
バランスを崩してしまうことの理由の一つにホルモンバランスがあります
血液中のカルシウムの濃度を感知して、多すぎたら「ちょいとカルシウムが多いですよ～」ってお知らせをするし、少なすぎたら「少ないんですけどっ！」ってお知らせをする仕組みができてマス（笑）
なんと便利にできてるんでしょう*\(^o^)/*
ワタシたちが意識しないでも調節してくれる機能が身体に備わっているんです
もし、その機能がなかったら、わざわざ血液検査をしてカルシウム量を測らないといけないんですから
そんなことしてられないですよね(^^;;
ありがたいことです
で、その指令を出してくれるのが甲状腺と副甲状腺という器官です
甲状腺はカルシトニンというホルモンを血液中に出します
カルシトニンは血液中のカルシウムの濃度が多過ぎると感知したとき、それを低くしてくれます
一方、血液中のカルシウムの濃度が低すぎると感知したときは、副甲状腺からパラソルモンというホルモンを出して濃度を高くするようはたらきかけてくれます
ちなみにパラソルモンもカルシトニンも骨にはたらきかけてくれますが、もう一つ腎臓にもはたらきかけてくれます。そのおはなしはいずれまた…
で、骨粗鬆症は、女性が多く発症しやすいといわれています
それは出産を経験することで胎児にカルシウム分を分けてあげてるからですね(前回ちょっぴり触れましたね。お母さんありがとう)
それから閉経後、女性ホルモンであるエストロゲンの減少によって破骨細胞が働きすぎちゃうことが原因といわれています
骨粗鬆症になって大変なこと…
それは骨折しやすくなってしまうこと
耳にしたことがある方は多いとは思いますが…
それが現実に日常生活でどんな状態になってしまうか…というところまではなかなか想像ができないかもしれないですね…
ワタシは、高齢になって骨粗鬆症から脊柱(背骨)を骨折してしまった方、お二人をよく知っています
ほぼ同じ時期に骨折をされたのですが、骨粗鬆症の進み具合から、現在の日常生活ぶりがまったく違ったものになっていますT_T
治療法もほとんど同じで、女性ホルモンの投与を約１年ほど続けられていました
お一人は、現在階段の上り下りもできるまでに回復されました。お風呂にも一人で入ることができるし、短時間であれば台所仕事もできます。まだ多少おぼつかないですが、足取りはしっかりされてきました。
ところが骨粗鬆症が進んでしまっていたもうお一人は、ベッドから起き上がることも、立ち上がることもご苦労なさっています。この動作だけで30分かかってしまいます。洋服の脱ぎ着はもちろんくつ下を履くことも時間がかかるし、腰をかがめることができないので足の爪を切ることはできません。激烈な痛みが走るそうです…。
動きが制限されてしまうからまず運動量が少なくなってしまいました。骨は運動や日光に当たることで強くなります。それができない。
台所仕事ができないということ栄養素の高いものを摂取することができない。骨に必要なカルシウムの摂取ができない。
そもそも運動量が落ちているからお腹も空かないデスよね…
結果、一日のほとんどを椅子に座って過ごされています。
ますます運動量が減ってしまうという悪循環です
もちろん現在の状態は、要因は骨粗鬆症の進み具合だけではないでしょう
骨の強さがこんなにも日常生活に大きな違いをもたらしている現実に接して、肉体や食生活などなど、本当にさまざま考えさせられました
やはり骨は身体を支えている大事な器官です