一人百射会 | 身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

程よく身体を動かして、セルフケアして、専門家にみてもらって。

バランスが調うと心からの言葉が自然に出てきます。「あ〜気持ちいい,心地いい」


久しぶりにいいお天気で



気温も低くなく



ワタシ日和りなった昨日



午後から稽古に行ってきた




前の週はバタバタしていたり、身体が重たかったりで稽古できなかったから、日曜日の例会以来!




稽古できなくてもユラユラストレッチをして関節は動かしてはいた




けど、引いてみないとその日の身体の調子が分からない(^^;;




スロースターターなワタシの身体は徐々に調子が上がってくる(^^;;




試合では10射か20射をやるのよ



だから試合が終わる頃に調子が上がってくるんじゃどうしようもない




ので、いつも稽古の時は最初の10射,20射は試合のつもりで引こうと決めたんだ



昨日は


20射だと5中で、0中が2回

10射だと4中


う~ん



やはりスロースターターだなあ



でも暖かい日だったから身体は軽かった




から、そのまま引き続けると…なんと、なんと!




気がつくと80射もしてる!
時間的にはまだ余裕があるし、寒くない!




こりゃ、もしや、百射も夢じゃない⁈ 
初の百射⁈




まあ、でも、いつ突然電池切れになるか本人も分からないこの身体…(^^;;
欲張らず一射一射積み重ねよう
目的は百射引くことじゃないからね…と、言い聞かせて



88



92



96











100



なんと!
百射達成!*\(^o^)/*



やった~*\(^o^)/*




がんばったなぁ、ワタシの身体!




百射引けるほどに体力がついてきたんだね~




うれしいなぁ



ところが最後は3射まで一本も当たらず、0中かなぁ~…なんて考えがよぎったとき、後ろで見守ってくださっていた、いつも優しいHさんが




「絶対に当ててやるって気概が大事なんだよ」




と、アドバイスしてくださいました




よっしゃ
やったるぜ




果たして…




果たして…!




当たりました~*\(^o^)/*



良かった~*\(^o^)/*



結果、100射38中 38%!




おお!



38%、悪くないよ⁈



来月、外の試合があるから引き続き精進します!