時間はあっても身体と相談しないと稽古に行かれないのです
ちょいと不便な身体です
だからワタシは工夫します
それは
エコ稽古！
スマホで動画を撮って、なにがおかしいかを、まるで間違い探しのように見つけます
で、自然体で弓を引くためにはどうしたらいいのかを知識を総動員するの
身体的特徴を自覚することももちろん重要事項
前腕が長いとか
肘の過伸展
膝の過伸展
腰椎がストレート気味
などなど
これを知ってないと、無茶な弓の引き方をしちゃう可能性もあるからね
さて、
大三でおデコのあたりに勝手を持ってくる
というのがセオリー
だから、どなたからも指導された
ワタシはそれを忠実に守った（笑）
ところが一方で、
大三では肘は寄せるだけ、肘は引かない
とも言われる
実はワタシにとっては矛盾したことなの
前腕が長いワタシは、おデコに勝手を をやるには、肘を引かないとおデコまで来ない
そこで、たいてい注意されるのは
肘は引かない
確かにカッコ悪いし…
実はその矛盾にさっき気づいた（笑）
どうやったらそんなことできるんだろ
とは、ずーっとぼんやり考えていたんだけど、
そうか！
どちらが優先なのかを知らなかったことが原因だ！
勝手をおデコにおくことよりも、肘は引かない を優先する！
だったんだ！
な～んだ！
って、動画を観察してて気づいたんだわ
ど～して再三注意されるのか微妙に分からなかったんだよ
分からなかったら修正できるわけないよね
でも、今は理解できたから、いつか修正できる。もう大丈夫。矛盾も混乱もしない。
実際に道場に行かれる回数が少ない分、工夫してエコ稽古してるわけなんです
さてさて、気づいたことがもう一つ
弓力と真っ向勝負しない！（笑）
まるでワタシの性格そのままだ（笑）
壁に全速力で走って、激突して倒れる
みたいな（笑）
だから、全体的に射が固い
なんかブレーキをかけてる感じだし
サンタの射と見比べて発見した
そこで、掲げたテーマが
弓と仲良く！
弓力と闘うのではなく、協力しあってエネルギーを生む
これは当初、猿腕対策のために動画を観察してたの。どうすりゃ残心で過伸展した状態になっちゃうのを修正できるのかを…
そうしたら閃いたんだ
柔軟に！柔軟に！
弓と仲良く！
腕をスクリューのようにするといい とか、
そのままでもそんなに変じゃないよ とか
みなさんが さまざま 言ってくださるのだけど、なんだか不完全燃焼な感じでね（笑）
今のワタシには、これが一番しっくりくる♬
よ～し！
がんばるぞー