集中！

周りの状況に振り回されない訓練

今年の最初に意図した

私はありのままの自分でいることを意図する

ワタシはワタシであって

このワタシを生きるためにいる

自分のペースを見失うことなくいるための体験の数々

油断すると自分を見失う

ワタシのクセだな

エゴだったり

プライドだったり

焦燥感や

怖れ

それらを繰り返し体験して

ワタシはありのままの自分でいていいんだ

と、細胞が覚えていくに違いない

ワタシを生きることに集中！