審査前に集中的に稽古をしているため、身体の疲労を感じます(^^;;
一ヶ月前からそうなることを予感していたので、Mちゃんに来てもらう日程はもちろん審査の前！
それが昨日でした
訪問マッサージをするようになって腰の違和感があるのだけど、それ以外はどこが疲れてるのかよくわからない（笑）
あ～、そうそう右上肢の重だるさはあったな
今回の主訴はそんな曖昧な感じ(^^;;
けど、仰向けで頚，肩，腕を圧してもらってる間に、右の鼠蹊部あたりの詰まりが浮上してきました
浮上…
まさに浮上なんです
それまでそこに違和感は特にないのだけど、バランスが整うプロセスの中でおかしなところが、浮き出てくるのです
夕べもそうだったんだけど、このところ夜中に布団を蹴飛ばしてて寒い思いをしたことか何度かあったんです(^^;;
そうすると質の良い睡眠が得られないから身体がちゃんと休めてないんですね
単に稽古をがんばってるだけじゃない作用が起きちゃうというわけ
前頚部のカチカチぶりは激しく(^^;;、念入りに圧してくれましたm(__)m
で、今朝起きて、鼠蹊部周辺と骨盤に付着している筋肉が、腰痛の一因があるなあって気付きましたよ
布団の中で上前腸骨棘付近を自己指圧をしたのは言うまでもありませぬ…(･_･;