なにも苦痛に耐えなくても… | 身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

程よく身体を動かして、セルフケアして、専門家にみてもらって。

バランスが調うと心からの言葉が自然に出てきます。「あ〜気持ちいい,心地いい」


苦痛に耐えなくては効かない



ことはないんです




多くの腰痛や膝痛は生活習慣から起こります



生活習慣、つまり身体の使い方にも人それぞれにクセがあるんですね




痛い状態を戻す場合に、痛いぐらいじゃないと効果がないと思っている人の多さにワタシがビックリしちゃう(笑)



いったいどれだけ修行系なんだ・・・みなさん!




筋肉はゆるゆるの状態が一番言うことをきいてくれるんですよ



筋肉はほとんどが骨にくっついています



だから筋肉がずーーーっと緊張状態でいると・・・・どんなことが起こるか想像がつきませんか?



いわゆる骨格が「歪む」んですな



歪むって、骨そのものが曲がるわけじゃないの



アライメントが崩れるだけ



でもそれが続くと軟骨やら筋肉以外の組織にも影響を与える



だから筋肉はゆるゆるにしておいてあげてほしい



温泉につかったときに「ふ~~~」ってなる、あんな感じにね!(笑)



定期的なケアはすっごく大事!



ワタシたちプロだってちゃ~んとケアしているんですよ~



指圧師だからってアライメントが崩れないわけじゃないんです(笑)



自分の身体の声に耳を傾けているから、早目に対処できるだけなんよ



定期的なケアにどうぞお待ちしていますよ~








iPhoneからの投稿