実はワタシ、すごく丈夫で頑丈な身体を持っている訳ではありません
好きなことや楽しいことをやるのも、まずは身体と相談です
ワタシにとって「好きなことは疲れない」という神話はまったく当てはまりません（笑）
時々もどかしい気持ちになるけれど、まずは、そういう身体で生まれると決めてきた私の魂に敬意を表したいと思うのですな
そしていつもできるかどうかは身体と相談してます
今だったら、弓ね！（笑）
ついうっかりしてると、仕事そっちのけで稽古をしてしまい、気がつくとグッタリ…f^_^;)
それから読書ね！
読みたい本や、読みかけの本が積み重なっているf^_^;)
読みたいんだけど、睡眠時間確保のために断念…
でもね、こうやって身体と相談して，対話していると、酷く体調を崩すことはなくなった
一般企業に勤めていた会社員時代は、しょっちゅう風邪薬を飲んでたし、一度体調を崩すと回復に一週間以上かかっていたし
今は、この体調の変化は風邪なのか全体のエネルギーが動いているからなのかなど、観察できるようになったから、医者に行くことも、薬を飲むこともほとんどなくなった
身体が要求していることに知らんぷりしないで、しっかりと耳を傾けて、今、身体がどうしてほしいと言ってるかを確認してほしいなぁ
それに慣れてくると、心も身体もどんどん健康になってきます！
実感してきます！
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