自己憐憫キャンペーン終了 | 身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

程よく身体を動かして、セルフケアして、専門家にみてもらって。

バランスが調うと心からの言葉が自然に出てきます。「あ〜気持ちいい,心地いい」

分かってはいたんですっっっっ!



だけど文字にしてさらに腑に落ちた感じね(笑)



バイク運転中に閃くのでした



そう!



ただ慰めてもらいたかった



ただ頭をヨシヨシしてほしかった



ただギュっと抱きしめてほしかった



ただ言い分を聞いてほしかった



だけど、大人になると照れくささもあってなかなかそれを言えない

感情の麻痺が進んでいると、そうしてほしいことにも気づくことができないの



とりあえずワタシの場合は気づいていた





文字になったものをみて本当に腑に落ちた(笑)




ギュっとしてほしいとか、頭をなでてほしいって、年齢は関係ないのよ!

みんなそうしてほしいって心の底では思っていることなのよ

でもね気づかないフリをしているだけなの



だから

気づいちゃったモン勝ち(笑)(別に誰かと競争しているわけではありませんが)


気づいたら表現しちゃおう!



恥ずかしいなんて言ってる場合じゃない!(笑)



本当に望んでいることをしてもらう許可を自分にする

許可できるのは自分以外にないから



甘えるののどこが悪い!(笑)



自分でなんでもやんなきゃいけないって感じてる人ほど許可をしづらいかも

人の人生まで背負っている人ほど許可しづらいかも


まず自分のことを大切にできるようになるといいよね!


ワタシも自分のことを大切にします!



こうして自己憐憫に浸るキャンペーン期間が終了しました(笑)