美味しい! | 身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

程よく身体を動かして、セルフケアして、専門家にみてもらって。

バランスが調うと心からの言葉が自然に出てきます。「あ〜気持ちいい,心地いい」


今日の朝ごはんです


白菜と豚肉を交互に重ねて少しの水を入れて蓋をして火にかけるだけ


油は豚肉からでるものだけなので、たいへんヘルシー

我が家では醤油をタラタラッとかけて食べます


これがまた美味しいのですわ

調理法も食材もこんなシンプルななのにね


お酒のおつまみにもいいと思う


葉っぱがたくさん食べたいときはこれが一人分ぐらいになる(笑)

photo:03





iPhoneからの投稿