あなたの理解者

肩に力が入っていますよ


拳を握っていますよ


背中が丸くなっていますよ


下ばかり見ていますよ



気づいてください



あなたの身体が悲鳴をあげていることを


そんなにチカラを入れなくてもものごとは流れていくものです


ふと立ち止まってご自身の手を，足を見てください


身体を確認してみてください



身体は誰よりもあなたの理解者です












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