自分度指数はいくつ? | 身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

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程よく身体を動かして、セルフケアして、専門家にみてもらって。

バランスが調うと心からの言葉が自然に出てきます。「あ〜気持ちいい,心地いい」

以前、痛み指数のことをブログに書きました



いつ書いたのかは忘れました(^_^;)



一番痛いときが10として、今日はいくつですか? そして施術が終わった後はいくつになりました?


って確認をする話です



では



「自分が自分らしく在る」ときが100とします



今の状態はいくつだと思いますか?



チェックできたあなたはすばらしい(≡^∇^≡)



なぜなら、「自分が自分らしく在る」状態をご存じだから!


つまり比べるときの基本になる状態を知っているってすごい!



スポーツでも基本が大事って話もしました


応用ができるのは、基本がしっかり身体に叩き込まれているから

迷ったときは基本に戻る!鉄則ですよね


でも、その基本を知らないと「戻れない」( ̄□ ̄;)

どこに戻ったらいいか分からない・・・



自分の基本を知る、あるいは思い出す?かな~

あんまり好みの表現じゃないけど、今のところこれしか思いつかないから便宜上使いますね



それが、自分ヒーリングをすると、自分の周りに分厚く重なってしまった皮を一枚一枚剥がしていく作業になるのですね



エネルギー体も日々の生活でくすんできます


肉体は毎日お風呂やシャワーをしてキレイにするのに、エネルギー体をキレイにしないのはなぜ!?



何日も何日もお風呂に入らなかったときの肉体の状態をイメージしてください・・・・(瞑想の時の誘導的発声で(笑))



きゃーーーーこわいーーーー!



エネルギー体も同じです

日々の生活でくすんでしまったエネルギー体をピカピカにするために自分ヒーリングするんですっ!


エネルギー体が何日もお風呂に入っていないときとおんなじ状態だと想像しただけで・・・



きゃーーーーこわいーーーー!



やんなきゃ!やんなきゃ!って気になりますよね(笑)


自分ヒーリングしますっ!しますっ!


ごめんなさいっ!(誰に謝っているのか・・・)



ってなわけで、自分ヒーリングをしていくと、基本の自分,プロトタイプの自分を知ることができるです!



プロトタイプを知ったらもう、こっちのもんです!


いつも、自分が基本からどのぐらい離れているをチェックすればいいんです



離れすぎてきたらお知らせがあります


もっともっと離れたら、さらにお知らせがきます


もっともっともっと離れたら、さらにさらにお知らせがきます



すると、身体の痛みや病いが、そのお知らせなんだって気づくと思います



ねっ、基本を知ることが大事って分かるでしょ?


それぞれが自分ヒーリングをするって、一番シンプルでもっとも効果抜群!