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武蔵野響指圧治療室～impress～
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武蔵野響指圧治療室～impress～
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こんにちは！
武蔵野響指圧治療室～impress～ 小山文子です(o^-')b
毎月開かれている指圧練習会
もう長いこと参加していますが、ず～っとできない，習得できなかった(ような気がする)技術がありました
「足首をはめる」
仲間内ではそう表現するのですが
教えてくれるとおりにやっているつもりなのだけど、できてる感が得られない
足首はすご～く大事でして
(どこも大事なんだけど)
腰，膝，頚・肩周りを整えても、足首の関節が整っていないと一貫の終り・・・・
簡単に言うと、関節の可動域を大きくできるように整体するということです(#^.^#)
エネルギー的にも関節に溜まるといいますしね
いままでできているような、できていないような・・・
先輩に受けてもらって確認するの
「できてます？」
「できているよ、大丈夫」
だがしかし・・・
本人ができてる自覚がない(どこかで聞いたセリフだ・・・)
施術者も身体の使い方や筋肉のつき方が違うから、教えてもらったとおりにやっても身体が使えないことが起こるのですよ
スポーツの世界と同じ
指導者が本当に選手の身体のことを理解している方だとマッチするのだけど、そうでないと却ってパフォーマンスがダウン・・・
ここで本人の努力，研究が必要なわけだ
自分の身体でどう動かせばできるようになるのか！
ワタシの習得方法は観察，観察，観察、とにかく観察！
やってみる
またもや観察，観察，観察(笑)
やってみる
しばらく放置
観察，観察，観察
やってみる
この連続です
先日の練習会の時に、先輩Wさんが
「小山さん、僕の足首はめてくれる？」
「うっ・・・できるかなぁ」
ある瞬間に・・・・
「あっ・・・・できた」
「Wさん、確認してみてください」
「うん、大丈夫できてる」
やったーーーーーーーー！
そのやり方は、教えてもらった姿勢ではありません
動かし方も、みなさんとちょっと違う
ワタシ流
でもできた♪
こうやってできるようになって技術は決して忘れません
できると思えばできる
できないと思えばできない
っていうけども
できると思って努力する
が、やっぱり健全かなって思った
こうやって学んだことを自分流・オリジナルに変えていくのが得意で、楽しいです
ブラボー！カスタマイズ(＝⌒▽⌒＝)