昨日のワークショップは「音」に関する重要性。
音を使って人を癒す,ものを癒す,土地を癒すetc
なのでず～っとトーニング(笑)
ワタシはカラオケは行かない人なので、普段はああいう風に声を出すのはなかなかない(笑) 唯一バイクで移動中にドラゴンのトーニングができるくらいかな～。
声を出すのはスキ！
なのでトーニングもスキ！
何人かで合わせると空気感が変わります。
お経を唱えるのも「場の浄化」「清浄化」だそうな。
お経もスキ！
本堂で唱えるとすごく気持ちがいい！
で、今、必要なパーソナルな音をもらったから、帰りに自転車こぎながら、
息も切れ切れになりながら「◯～◯～◯～」と唱えてた！(笑)
傍目には変な人だったかも( ；´Д｀)
すごくお腹と肺と横隔膜を使ったわ！
だからなのか…
はたまたスーパームーンのエネルギーの強さからなのか…
今朝 起きたら全身 筋肉痛なのです( ；´Д｀)
いたたた…(T_T)
iPhoneからの投稿