痛みはいったいどうしたら・・・? | 身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

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程よく身体を動かして、セルフケアして、専門家にみてもらって。

バランスが調うと心からの言葉が自然に出てきます。「あ〜気持ちいい,心地いい」

  キラキラキラキラキラキラ 武蔵野響指圧治療室 ~impress~キラキラキラキラキラキラ


問い合わせメールアドレス  手紙 info@impress-shiatu.com

           電話番号       携帯 090-9683-7501


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星ママさん,保育士さん,幼稚園の先生は特別に応援しています(笑)

星通常料金から1500円引きで受けられます(60分以上で)



赤ちゃん,子供が大好きです!

かわいい子供たちの世話をしている方々を応援したいという想いから、一般の方とは別の料金設定を考えました


抱っこで腰痛になってしまったり、授乳のために睡眠不足・・・

そんなママさんたちの身体が少しでもラクになってほしいっっ!

ご近所さんだったら出張もしています


指圧整体で身体のメンテナンスをしています

症状によっては部分的にアロママッサージも取り入れています


当治療室では痛くない指圧を受けていただいています(^^)

症状の改善には心地よい指圧整体がもっとも効果があります(o^-')b


隠れ家的な 和風の落ち着いた室内で、女性が安心してご来室いただける治療室です(^^)



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おはようございます。身体と心のパーソナルトレーナー 小山文子です(*^^)v


起きたら、よく晴れたいい天気の朝でした。



しかし! こんな寒い日は、高齢の方にはとてもつらいです。


このブログでも何度か登場していただいてる85歳のご婦人も

「寒いとやっぱり膝がね~」 とおっしゃいます


なぜ痛いか・・・


その方の症状の進み具合で違いがあります


ので、まずは・・


いつから痛くなりましたか?

昨日? 一昨日? 一週間前? 数ヵ月前? 数年前?


どんな時に痛くなりますか?

動かすと? じっとしてても? 朝? 夜? ず~っと?


どんな痛みですか?

ズーンと重い感じ? キーンと金属的な感じ? ズッキンズッキンする?


訊ねることはいろいろあります(*^^)


その中で・・・


慢性的に長~いこと痛む方の場合を 少しお話しますね


まずは温めましょう。


前述のご婦人も膝に触れるとひやっとしています。

膝の数センチ下はあったかいんです。

不思議ですよね


ひやっとするのは痛みを感じる理由の一つでもあります。


そう!


冷えているのは、血行が悪くなっているってこと。


血の流れは、すばらしい物質を運んでくれています。

怪我をしていれば、修繕してくれる材料を運んでくれています。

不要なものを処理工場まで運んでくれています。


それらが滞ると、あちこちに不具合がでてきますね。


実はご本人が気づかないところで故障しているんですよ。

そうすると治りが遅くて痛みが出たり、痛みがあったところは修繕が進まない。


なので、非常にシンプルな方法ですが、冷やさないことが一番なのです。


足湯も効果がありますよ。

ワタシは特に足し湯をしなくても20分つかっているだけで、上半身がポカポカになります。


足し湯をすることで お湯の温度低下を防ぐので、たいていは足し湯をすすめていますが、これがけっこうめんどくさいので、ワタシはしていません(笑)


うちの治療室では、その方の状態によっては、最後に足湯に入ってからお帰りいただくこともあります。

それだけ治りがよいのでね(^^)


次回はむくみについてお話しますね


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クローバー全身指圧      40分   4000円

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