ローラー30分

今日は病院で診察だった。

先週のリハビリくらいから

頸椎の痺れはあるが痛みは

ほとんどなくなってきた。

そろそろ乗ってもいいかな〜と

先生に相談したら下ハンを

握らなければ徐々に乗ってみては

という言葉をいただいたので、

早速ローラー台に30分だけだが

乗ってみた。

準備完了！

う〜ん

痺れるわー😅

でも、乗れるな😁

少しづつやるかな😁

ついでにアプリで遊んでみた（笑）