反省します | ジィのふつうの生活
1度入るとなかなか抜けられないこと
私の場合

サボり癖と食習慣

最近は食習慣が悪くなり4日間で
なんと1・5キロも増えてしまいました

サボり癖は

イギリスは冬に入り
寒いし、霧は深いしで
朝からくらーくどんより
1日中そんな日もあったり

更に天気は悪いしで本当に外に
出る気が失われる

そして
そんな冬が夏よりも長いんだよな
(そもそも夏なんてあってないようなものやし)

それでジムに行く足も遠のきそうになる

ところを

ふんばって今週に二回くらい
行くようにしているけど

本当は三回から四回行きたいところ

自分の勉強もそんなこんなで
出来ていないし

むむむー
本当ダメダメだわん

何度も何度も
言い飽きない言葉

「明日から」

ほんと
ばいばいしなきゃ