今日たべたもの | ジィのふつうの生活

$ジィ の イギある生活

カフェで
メディトレニアンチキン
コールスロー
サラダ
トマトパスタ

のワンプレートランチ

ノンさんは
ツナパニーニとサラダ←←

食事を持ってきてくれたお姉さん
パニーニ私に渡そうとしてたし←

どうみても
男性が食べる方を
私が食べていたという事実

これ以外にも駅で更にアイスクリーム(汗)
そしてチョコレート↑↑


よう食べたので
体重が怖かったけれど

計ってみたら
変っていない!

良く歩いたし!
普段運動もしているから?

しっかし
ダイエットといいながらも
すき放題食べている

特にお菓子
別に美味しい!っていいながら
食べているわけではなく

いわゆる
コンフォートハビット

ストレス発散のための
ものなんですな

これやめたら
目標体重までぐんと近づく
だろうなぁ

どうせ食べるなら週一回のケーキ!
とかって決めちゃったほうが健康にも
お口にもいいような気がする

目標体重まで
あと3キロだ