今日は
新しくダウンロードしてラジオのＡＰＰを
ジムで聞きながらトレーニングを楽しみにしていたら
ノンが私のイヤフォン、会社に間違え
持って行き聞けなかったことに憤慨し
これでもかというほどブっちぎってしまった←
ジムへ行くも
金曜日の午後は英国人は飲み！
ということで人が少なく
スタッフに話しかけられるのが
億劫で（小心者）
そそくさと終わらせて帰って来た→
３５分走り
いつものトレーニングマシン
今日も晴れたイギリス
最近良い天気だが
今週末来週から
なんか怪しいらしい
なんか700ｇふぇちゃったん↓↓
地味に凹むなぁ