あがったりさがったり

２キロ落ちて
油断したら
１キロ上がって
0.5キロ落ちて
という感じで

ダイエットって
ダイエット後の
管理が
本気のダイエット
ですよねー

っと思ってみたり
調べると
体にこの体重が
自分のものですよと

教え込まなければ
ならないらしい

それに費やす時間は
３ヶ月くらい

その後体重は
安定するのだとか・・

私はこのまま
ゆるくダイエット続けて
のこり３から４キロ

戻したいところである

＊＊

イギリスの
連休もおしまいで
今日から彼は仕事！