久しぶりの鬱気分・・・ああ・・・ううう・・・。
もう・・・ストレスが・・・何もやる気が・・・。
鬱度チェックしたら「軽症うつ病が疑われます。」だって。
まだ、軽い方なので大丈夫だね・・・あはははは。
世の中には、もーっと鬱な人が沢山いるんですよね。
それに比べたら・・・私の鬱なんて・・・鬱なんて・・・鬱だ・・・。
もう、何もやる気がしない・・・イライラする・・・どうしよう。
いつもなら別に気にしないような言葉で、もの凄くイライラする。
もう、どうしたら良いのか分からない・・・分からない・・・。
なんか、この頃すぐ、涙が出そうになる・・・。
全然、意味のないことで涙が出る・・・なんでだろう。
どうしてだろう・・・今までなら笑っていられたのに・・・なんでだろう。
精神不安定、ずっと・・・どうしたらいいんだろう・・・誰にも分からない。
怖い・・・何もかもが・・・怖い・・・。
自分と他人との間で壁があるようで怖い。
どうしてこんな気持ちになるんだろう。どうしてなんだろう。
どうしてこんなに、悲しい気持ちになるんだろう。
どうしてこんなに、不安になるんだろう・・・。
でも、きっと、こんな気持ちから抜け出せるよね・・・きっと、そのうち。
前にも抜け出せたじゃない・・・そうだよ・・・きっと抜け出せる・・・。
今の自分が馬鹿らしくなるよ・・・きっと・・・もうすぐ・・・。
そうだよ、この間までの自分はどうした。
大丈夫さ、まだ希望を持っているうちは・・・抜け出せるよ。自力で。
今の年頃は不安定なんですよね・・・それだけですよね・・・。
もう少し頑張ろう。希望さえ持っていれば・・・。
希望だって、いつまで持っていられるのかな。
とにかく今は耐えるしかないんだ・・・耐えるしか・・・・・・。