自分的鬱気分の治し方。 | なまちっくDiario*

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PCとヨリ戻したscioccoの日記

疲れますね~。何がって言うか・・・ねぇ・・・。

体力的より精神的に・・・。う゛~ん・・・。




あ、鬱って言ってもホントの病気みたいのではなくて

鬱な気分のことです。最近の私みたいな・・・。


鬱気分の原因は分かっているんですが

その解決方法は無いので、とりあえず紛らわしたり

考えないようにするとか、そんなのしかないですよね。


でも私の場合、逆に真剣に考えて、考えて、考えると

開き直っちゃったりするタイプなのでね。

今日はそうやって少し気分を晴らしました。ハイ。

これからも鬱気分になったら真剣に考え込んで

気分を晴らしていきますかね・・・。




何を書きたかったのかよく分からないんですが

まぁ、いいか。鬱気分はちょっと治ったしっ!! 

明日はもっと気分が晴れますようにっ。 о(ж>▽<)y ☆