10kmども 最近10km走っています。 中台競技場から北高、カスミ回るコースです。 最初は肉痛にもなったけど、今は余裕すら感じます。 トレーニング後のサワーがすげーうまい! これが癖になって続けてる大きな要因かなw 自分に限界を作らず、言ったことやろう! そして今日も走ります^^ 明日は浅草で一杯やる予定! 楽しみだ xyz navez