禁煙をした時にとりもどせるものを調べたら出てきました。
8時間 心臓発作のリスクが激減。
24時間 味覚嗅覚が戻り、口臭体臭が消失。
2週間 咳が解消し薬剤の代謝が正常に。
数週間 本来の炎症応答がでる。
3カ月 歯肉炎の進行速度が遅くなり，口腔内の白色病変が消失。
9カ月 流産や妊娠中の合併症の危険が下がる。
1年 心疾患への危険度が50％に減少。歯肉の線維化やロール状の肥厚が消失。
18カ月 肺の中のタールや有害物質が浄化される。
数年 歯肉のメラニン色素沈着の減少。
5年 口腔がん、喉頭がん、食道がん、肺がんの確率が半減。
10年 肺がんのリスクが30～50％になる。
15年 心疾患のリスクが非喫煙者と同じになる。
Quintessence books: Tabacco and Your Oral Healthより改変 Haber, J. （1994）
お口に関係があるものを緑にしてみました。
なんて沢山関係してくるんでしょうね。
インプラントを調べていて歯の健康について考えていたら、身体全体のことまで関係してきました。
やっぱり一部分だけ健康に注意しても他の部分が不健康なら大きな改善とはならないですよね。
禁煙などはやろうと思ってすぐできるなら既にできてる人が沢山いると思います。
禁煙パッチとかつかって徐々に喫煙を少なくできたら…なんて思います。
健康を気にしない人けこういますが、周りは大事にしてほしいと願ってますよ。
私にとっては旦那ですが、インプラントなど勧めるにもまずは健康への意識を高めるのが一番なのかなぁと思いました。