頑張りましたｖ

今日で ７月のレッスンは全て終了です

なかなかハードな日程で、先週は疲れが溜まってきて、ウォーキングをサボってしまいました。

久しぶりでキツかったけど、3.8㌔を50分かけてウォーキング。

良い汗かきました～

今週は 制作モードで頑張ります