落ち込んだときのセルフケア… コロナ感染中につき絶賛自宅療養中の私にはピッタリのスノードロップまんまとブログネタは書きますけど、寝る、泣けるときは泣く、考えない、忘れるでほぼほぼ対応できます自分に原因があるときはきちんと改善策や対処方法を考えるます。社会人としては当たり前ですけどね