向日葵を 大リーガーも 食べている
そのうち我も ホームランでも
2日間天日干ししたヒマワリを、炒ってみました。22cmの寸胴鍋に八文目くらいになりました。栄養豊富なヒマワリ。サプリメント；補助食として、スプーン一杯；20粒程/日が、適量なのだそうです。
去年採取したクルミは、毎食後6個を目途に食べていますが、まだあります。このヒマワリの種も、来年の今頃まで持ちそうな気がします(＾-＾)ｖ
因みに、三浦半島に「ソレイユの丘」と言う公園があります。何ともモダンな語感ですが、ソレイユはフランス語で、ヒマワリの意味なんですね。今朝知ったばかりです。ソレイルのソレは、英語のソーラーと同根なのでしょう。英語はサンフラワー、漢字は向日葵。皆お日様に関連した命名なのが面白いですね。
午後は買物。蔓物の常設ネット、菜園の防風ネット用に210cmの棒獣杭、激安の鶏糞、粒状苦土石灰を買いました。鶏糞/15㎏は98円だったのに、今日の表示は138円になっていました。残念っ、と思ったら、不思議なことに、レシートは98円でした(＾-＾)v
帰ったらお隣さんが庭にいて、一時間余り菜園談義となりました。ネットはもちろん、自然農法をしている所に出かけたりして、いろいろ勉強しているようです。
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日も、≪ウエストミンスターの鐘≫、耳コピ≪あいちゃん音頭≫、≪詩人と私≫、≪愛のオルゴール≫だけでした；
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
Howard Roberts - The Real Howard Roberts (1977).
https://www.youtube.com/watch?v=isOHCgZXxCM
※自動再生連続3度目のハワード・ロバーツ。ロバーツは乗り乗りで、かなり音も良くなっています。
～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
買物ライディング8㎞