中央を もっこり布団に 只同然
プロ仕様だと 三万三千
先日、羽鳥慎一モーニングショーを見ていたら、布団屋さんが、中央部分がもっこりした敷布団を作っていました。そのようにすると、腰に負担がかからず、安眠できるのだそうです。
その布団がスタジオに持ち込まれ、キャスターやコメンテーターが試していましたが、絶賛！
翻ってわが敷布団は、中央部分が凹っています。どげんかせんと。
思えば、風呂の蓋の下敷き用に買った、厚さ1cmほどの銀マットが余っています。それを、布団の中央に敷いてみました。
ちょっとはいい感じになったような気がします。
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫、≪詩人と私≫、≪愛のオルゴール≫を織り込みつつ、2曲； 今日は同1曲でした；
～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～
ロマンチック・スパニッシュギター・ミックス～インストゥルメンタルギターのベストヒット曲集（リラックス音楽 - BGM）(youtube～)
※タイトルが日本語なら、曲目紹介も日本語だったらいいのに。でも、3時間も1曲だけのリピートや、曲目紹介無しよりはイーデス・ハンソンさん。ギターの音も、多くはクラシック・ギターを使っているらしく、マイルドです。
～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
★6日：
7時間33分／菜園作業／48018歩：根っこ掘り32日目、23平米出来ました。
★7日：
●5時間32分／菜園作業／32536歩：根っこ掘り33日目、22.5平米出来ました。案外丈夫だと思っていたテムレスの右手が、5日ほど前破れ、今日も破れました。鍬を振るう作業は、右手により負担がかかるのでしょうか？ 右手は土にほとんど触れないので、明日から右は、百均のニトリルのフィット手袋で作業します。
●買物等ライディング8㎞：糠は7.6㎏；19Ｌ収穫がありました。