快適な 夏用上履き 無いならば
工夫次第で どげんともなり
我が左足は外反母趾。なので、少しでも矯正しようと、夏場のちょい履き＆室内履きは、鼻緒のある履物を履いています。
昨年の室内履きは、タカハシで買った畳張りの草履でした。快適なのですが、ねじれには滅法弱く、ひねって鼻緒にあらぬ力がかかると、簡単にもげてしまいます。昨年は3足駄目にしてしまいました。
なので今年は、自ら一工夫。一昨年買った鼻緒ビーチサンダルに、百均のシューズ用炭サラッとインソールを貼り付けて見ました。
畳み草履より軽く、ひょっとしたらそれよりも快適かも、です。もちろん鼻緒の肌と接する所も綿なので快適、かつ頑丈で、末永く持ちそうです(＾-＾)ｖ 極超お薦め！
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫・≪愛のオルゴール≫を織り込みつつ、18曲でした／（*_*)；
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
ハンガリーの風景／バルトーク／１０分５８秒／シカゴ交響楽団／ピエール・ブーレーズ(ＮＨＫＦＭオンエア～)
※後には散文的な曲になりますが、前半はドボルザークを思わせるような、抒情的な郷愁に誘われるメロディです。
～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
●2時間58分／菜園作業：カットした草で、ニラ、カボチャ、トマトの畝に草マルチしました。後は除草。
●買物等ライディング8㎞：モグラ侵入防止用に缶コーラなどの買出しです。健康に良くない；