今季は長シャツ長トレで

暖冬か　ウィンドブレーカー　着ぬままに　

春の声聞く　如月下旬

今冬季は、ずっと長シャツ長トレで走れました。もう、ウィンドブレーカーを着ることはないでしょう。

先月中旬、玄関横の跳び縄を掛ける筒の中に、温度計を設置しました。ジョギングする時に縄跳をしますが、外す時いやでも目に入るようになりました。ついでに記録することにしましたが、以来一番低い時で6度でした。来季まで、
その温度を下回る時はないでしょう。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、めでたく2巡達成できました(＾-＾)ｖ

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

小組曲／ドビュッシー／１２分５６秒／ピアノ：マルタ・アルゲリッチ、クリスティーナ・マルトン(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※ピアノ2台じゃなくて、連弾なんですね。可愛らしい曲ばかり。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

33分23秒/ジョギング5㎞

※あら～っ！