あざなえる 縄のごとしと 禍を福に
ありがたきかな 菜園作業
昨年末には右ふくらはぎを痛め、6月には右膝を痛め、庇いつつ走るも、7月下旬には、50m走ったら膝激痛。足を引き摺りながら引き返さざるを得ない事態に。
そうこうするうち、4月に借りた菜園が石っころだらけ、それを除かなければ二進も三進も行かないのが判明。禍福はあざなえる縄の如し。8月中旬から、この禍を福として、ジョギングタイムを専ら除石作業。
以来3カ月。8割方終わって、雨で除石作業が出来ない今夕、小雨の中走ってみました。走れました！ タイムはともかく、ふくらはぎも膝も、そう痛みを感じることなく完走できました。晴れの日には、完了まで除石作業優先ですが、その後はジョギングも楽しめそうです。
コースはこちらです。印象的な所は、吹き出しコメントしています。よろしかったら、左クリックでどぞ。
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は1巡ちょっとで、今日は1巡にもうちょっとです。左の３、４指に指止めくらっています。
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
チェロ協奏曲 イ短調 作品３３／サン・サーンス／チェロ：ヨハネス・モーザー／ベルリン・ドイツ交響楽団／トゥガン・ソヒエフ(ＮＨＫＦＭオンエア～)
※中々劇的です。ドボルザークのチェロコンを思わせます。
～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
田名田園ジョギング5㎞／37分20秒
※3カ月ぶりのジョギング。風景ががらりと変わっていました。稲の生長、ツルボの花、藤袴の仲間、、、真夏から初秋が、すっぽり抜けてしまいました。橋への途中の土手では、彼岸花の葉がもうずいぶん伸びていました。