天高く 馬肥ゆる秋 我しかし
肥えずに走る 秋になれかし
昨夕の菜園の除石作業22目は最悪！ 雨上がり直後だから、田んぼの土状態。全然フルイから落ちてくれません。昨日、大きな石らしいものにぶち当たっていたので、その周辺を篩い、石を掘り起こした時点で中断しました。石は、10㎏くらいのがほぼ並んで2つありました。除石作業せずに鍬を振るっていたら、刃が折れたかも知れない所沢でした； 30分くらいで切り上げ。
で、買物ジョギング。7月24日、50mくらい走った所で激痛。中断してから足かけ3カ月。恐る恐るの2㎞ほどの買物ジョギングでしたが、大丈夫でした。帰路、激坂下りで、道路の真ん中にある鉄格子の水路の蓋を踏ん付けてすってんころりんこ。傷めた膝を変な風にねじりんこ、あっ！ と思いましたが、ふ～っ、大丈夫でした。菜園作業が一段落したら、また走れそうです。
ショッピングではラッキーなことがありました。先日某百均のダイソーに210㎝の支柱を買いに行きましたが、シーズンオフを先取りしてその類はもう仕舞っていました。ツルインゲンがどんどん伸びているのに、どげんもこげんもできないなぁと思っていたら、ひょんなことから最寄りのスーパーの横にセリアがあるのを知り、ついでに寄ったらあるでは有馬温泉！ 喜び勇んで10本買い、また作業後、泥んこ作業着の仮洗い用の広口バケツをホムセンで2つ買い、支柱の後ろに下げ、昔の佐川急便のマーク気取りで帰りました。ころりんこは、誰にも見られなくて良かったなぁ。
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古、本日は、まだ1巡／（*_*)； おかしいなぁ、スムーズに出来る時と出来ない時があります。明日以降、挽回します。
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
ピアノ協奏曲 第２番 変ロ長調 作品１９／ベートーベン／ピアノ：アンドラーシュ・シフ／ドレスデン国立管弦楽団／ベルナルト・ハイティンク(ＮＨＫＦＭオンエア～)
※モーツァルトみたい。
～～～～～～7日のアウトドア・データ～～～～～～
菜園作業＆買物ジョギング等／3時間45分／12232歩
※菜園作業中断は残念でしたが、ジョギング出来そうなのを知って良かったです。