出来そうで 出来なさそうな 二重跳び
三十一回 ノルマ達成
ジョギングの後縄跳をしています。シングルは１０１回をノルマにしていますが、ダブルはある時点から３１回をノルマにしたものの、ず～っとできない日々が続いていました。しかし本日、やっとノンストップで３１回出来ました。３年前こちらに越して以来最多です。コロンブスの卵。多分今後もちょくちょくできるでしょう。
さて、目下のシリーズ、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古の方、昨日は、歴代自己最短より６分も遅く１時間４７分、本日は１時間４２分でした。
ノンストップ通し稽古を始めた今月初めは２時間１２分。最短は１時間４１分。１か月間で３１分早く弾けるようになれました。暗譜出来たら、自分に１日サイクリングをプレゼントしようと思っていましたが、叶わず～； に終わってしまいました。３月に持ち越しです。
３月は、≪ツェルニー３０番≫全曲の暗譜＆サブワン（１時間以内）演奏を目標にし、出来たら１日サイクリングをプレゼントしようと思います。
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
バッハ／小田桐寛之・編曲／フーガ ト短調 ＢＷＶ５７８、他／スローカー・トロンボーン四重奏団（ＮＨＫＦＭオンエア～）
※先日は、ユーフォニアムのアンサンブルを聞きました。音域的にはトロンボーンと同じですが、トロンボーンの方が表現力はあるような感じですね。柔らかいほわ～んとした音から、耳をつんざくような音まで。また、音がスライドできるものこの楽器の特徴ですね。でもトリルは苦手なようです。
～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～～
29分16秒/田名田園5㎞/bmi:25.0/bpm:140/靴:スポールディング（★★★★）
※お、サブサーティで今季ベスト！ 今月はレギュラーコースを１１回走れました。サブサーティ達成度は、雪のハンディもありましたが３勝９敗で負け越し、それじゃだめじゃん春風亭昇太です。 来月は頑張り真央！